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「免疫力をあなどるな!」読んでみました。 [本/新聞/テレビ]

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だんだん寒くなってきて、カゼやインフルエンザも気になる時期に

なってきました。

そんな中、「免疫力をあなどるな!」という本を読む機会に

恵まれて、読んでみましたよ。

免疫力という言葉は、よく聞くものですが、自分の目には見えないもの

ですよね。

でも、免疫力が低下すると、カゼをひきやすい とか、日常の会話でも

出てくることが多いのではないかと思います。
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健康に過ごすための機能=免疫 という表現があったのですが、

確かにそういうことなんだろうな~と感じました。

自分の身を守るためであったり、弱った体の回復をしてくれるなど

日々の生活の基盤になるものなんだ、ということを改めて感じる内容でした。

この本の中に、今の自分に必要な言葉だな~と思った文章がありました。

   働きすぎたら休む

   頑張りすぎたら肩の力を抜く

カラダもココロもバランスが大事ですよね。

食事による栄養補給も大事だし、睡眠を取って休養することも大事なのです。

自分のカラダからのキケン信号を見逃さないように

寒い冬を元気にすごしたいものですね。



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タグ: 免疫力

チームのやる気スイッチを入れる5つの方法、読んでみました [本/新聞/テレビ]

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レビュープラスさんからの紹介で、

 チームのやる気スイッチを入れる5つの方法 

という本を読んでみました。

帯のところには、自称「ダメリーダー」に効果的~ということが

書かれていたのですが、私自身はそういう立場ではないのですよね。[たらーっ(汗)]

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位置づけとしては、「上からも下からも文句を言われる板挟みの中間層」で

作業しているので、モチベーションがとても低下しているチームメンバーの

ひとり・・・という感じの立ち位置かな。

どちらかというと、リーダーではないけど、帯でいうところの

「チームがなかなかひとつにまとまらない」

という部分では長年悩んでいるところです。

本当はリーダー層の人に読んでもらいたいトコロですが、メンバーの

立場から読んでみるのも勉強になるかと思って。

今は、チーム内の問題を吸い上げたり、情報伝達など

チーム内のコミュニケーションをなんとかしたいと思っていて

試行錯誤する毎日です。

この本の中では、リーダー層の人向けに質問として問いかけをして

考えさせるという流れになっていました。

メンバーそれぞれに合った目標を持たせるとか、成長のためのプランを

意識するとか。。。 当たり前と言えば当たり前の部分もあるのですが

そういうコトすらできていない職場って多いのだろうな~と感じます。

リーダー層向けに、こういうテーマの社内教育とかセミナーがあると

面白いかもしれないな~と思いました。

私の「やる気スイッチ」、だれか押してください~。(笑)



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無印良品の「あれ」は決して安くないのに・・・・読んでみました [本/新聞/テレビ]

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読書シーズンではないのですが、珍しく、本を読んでみました。

無印良品の「あれ」は決して安くないのに なぜ飛ぶように売れるのか

という本です。

単純に「無印良品」の商品を利用することがあるから という単純な

理由でしたけど。(笑)
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この本は、無印良品のことを書いたというものではなくて、

ブランド、商品に対してのコンセプトをしっかり設定することで

「課題」を解決していく ということが書かれていました。

キャッチフレーズと考えてみることに近いものなのかなと感じました。

私自身の仕事には、直結していないのですが、コンセプトを決める過程において

資料の準備、他社との比較、ペルソナ(架空の人物像)の設定、

ブレーンストーミングでの会議などの話であり、参考にできそうな部分も

多かったです。

本の表紙にある 無印良品やスターバックスは私もよく利用するショップです。

格安店ではないショップですが、価格に見合うものを得られると感じているから

利用し続けているのだと思います。

4月から消費税も8%にアップして、お財布の紐がますますキツくなりそうですが

自分が納得できるものには、惜しまず利用したり、購入するだろな~とも

思っているのです。

この本は、 レビュープラスからの紹介で読ませていただきました。


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