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黄金の十五穀 シェフズ米、食べてみました♪ [美容/健康]

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マイラボのシェフズ米 が届きました。

シェフズ米は、厳選された15種類の雑穀がミックスされています。

イタリアンシェフの片岡護さんも、ご自身のお店で使っているそうです。

白米に混ぜて、炊飯器で炊くだけです。
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目安は、白米2~3合に1袋です。

胚芽押麦、黒米、発芽玄米、赤米、もちきび、発芽小麦、とうもろこし、

ハトムギ、アマランサス、キヌア、うるちひえ、もち白米、もちあわ、黒ゴマ、白ごま

の15種類がバランスよくミックスされているそうです。

普段のごはんで、ビタミンB、カルシウム、食物繊維を一緒に

摂取できるのはありがたいですね。
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黒米が入っているので、ごはんは ほんのりと紫色に。

白米だけで食べるより、もっちりと炊き上がりますね。

出勤時に、おにぎりを作って持っていくことがあるのですが

冷めてしまっても、もっちり感があるので、おいしく食べることが

できると思いました。

ごちそうさまでした。

     

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パンテーン エクストラダメージケア ディープリペアエッセンスでヘアケア♪ [美容/健康]

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パンテーン エクストラダメージケア ディープリペアエッセンス

使ってみました。

毛先に近い部分の髪のパサつきが気になっていたので

ちょうどよいタイミングでした♪
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洗い流さないタイプのトリートメントです。

使い方はこんな流れです。

[1] 洗った髪をタオルドライします。

[2] ディープリペアエッセンスを指の間に広げます。

[3]毛先の部分をじっくり手ぐしで。
 
[4]トップはさらっと手ぐしで。

[5] 毛先に十分なじませます。

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実際に手に取って使ってみました。

クリームタイプですが、べたつく感じはありませんでした。

私の髪はちょっとクセ毛なところもあるので、トリートメントを

使うことで、少し髪がまとまりやすくなるのように感じました。
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夏の紫外線のダメージ、日々のドライヤーでも傷んでいる髪も

きちんとケアしていきたいと思います。[わーい(嬉しい顔)]

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食べる前のうるる酢 ビューティ、飲んでみました♪ [美容/健康]

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ちょっと前のことですが、「食べる前のうるる酢 ビューティ」が届きました。

アセロラ×キウイ味とゆず×レモン味の2種類です。

ダイエット&キレイを目的にした商品とのことですが、

お酢については、日ごろから健康を意識して摂取したいと

思っている調味料の1つだったので、ありがたかったです♪

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食前に飲むことがオススメとのことでしたが、私はお風呂上りにも

飲んでみました。

あっさり、スッキリした飲み心地なので夏の暑い時期には

こんな飲み方もいいかな~と思いましたね。[わーい(嬉しい顔)]

こちらの商品は、ご存じの方も多いと思いますが「養命酒」を

販売している養命酒製造株式会社さんの商品なのでした。

ごちそうさまでした。

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