むっちのなんでも日記

１月３０日（土）、午後から六本木にあるＡＳＬＥＥＰ東京の
ショールームへ行ってきました。

仲良しのキャンベルさんとご一緒でした♪


目的は、ヨガのミニレッスンに参加することです。

イベントの詳細はコチラ。

「ぴたトレ.com」編集長･パワーヨガインストラクターの
石垣 清香 先生のミニレッスンを受けてきました。

美人で、スタイルがよくて、個人個人にあった
指導をしてくださいました♪

私、肩も、背中もガチガチに硬くて。。。

”イタ気持ちいい”位のところで、続けていくと
ほぐれていきますよ、とのアドバイスをいただきました。

座って出来るポーズだったので、私でも続けられそうです。

参加者へのお土産もありました。



このようなイベント参加がなかったら六本木に出かけることは
なかっただろうな～と。(笑)

レッスンや会場でのことは、また別な記事でアップしようと
思っています。

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そして・・・

ご一緒にイベントに参加したキャンベルさんから
ステキなお土産をいただきました♪



キャンベルさんのブログでも紹介されていたコスメ、
SKIN　ＦＯＯＤのフェイスマスク、クリーム、
ロクシタンのハニーシリーズの豪華サンプルです

キャンベルさん、ステキなお土産ありがとうございました～♪



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モニプラのユニカ食品さんから
モニター品が届きました。

「わが家はカルシウム族」という、ごはんで
カルシウムを摂取できるという商品です。

　アイエスティー株式会社　ファンサイトファンサイトに参加中


現品とパンフレットが同封されていました。



 
 


わが家はカルシウム族は２合用と３合用があるのですが、
今回モニターさせていただくのは、２合用です。

　わが家はカルシウム族（２合用）




パッケージの裏側にはカルシウムの吸収率についての
説明もありました。

牛乳よりも吸収率がよい商品なのですね。




袋を開けると、スティックが８本入っています。




さっそく、使ってみました。



中心の白い粉末の部分が「わが家はカルシウム族」です。


炊き上がりは、こんな感じです。



見た目は普段の白ごはんです。

でも、カルシウム入りのごはんなのです～♪

味もいつものごはんなので、知らないうちに
カルシウムを摂取できているというのは
いいですね。

年齢を重ねると骨密度も心配になってきます。

特に女性はカルシウム摂取については
気をつけたいところですよね。

私も何年かに一度、骨密度を測るようにしているのですが

少しずつ平均値を下回っている・・・のです。

今までの生活の積み重ねなので、自業自得なのですが
このような商品をうまく活用して、カルシウムを摂ることを
心がけていこうと思っているのです。

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今日も帰宅時間がちょっと遅くなってしまいました。

残業しながらマックのハンバーガーを食べたけど、何か空しさを感じて？ワッフルを買ってしまったのです～。


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お返事が滞ってしまってスミマセン。